Ингредиенты

  • 180 г овсяных хлопьев
  • 75 г арахисового масла 100%
  • 40 г фиников без косточек, нарезанных
  • 2 ч. л. экстракта ванили
  • 5 баночек по 120 г натурального био йогурта (или 600 г из большой банки)
  • молотая корица для посыпки

Способ приготовления

ШАГ 1 - Переложите овсяные хлопья в большую миску и залейте 600 мл кипятка. Добавьте арахисовое масло, финики и ваниль, тщательно перемешайте. Остудите, затем добавьте 240 г йогурта. При необходимости можно разбавить небольшим количеством воды, если консистенция получилась слишком густой.

ШАГ 2 - Наполните шесть стаканов смесью, затем добавьте оставшийся йогурт сверху и посыпьте корицей. Закройте каждый стакан и храните в холодильнике до употребления. Хорошо сохраняется до пяти дней.